Sportblessure
Heeft u zich tijdens het sporten geblesseerd? Neem dan contact op met een van onze fysiotherapeuten.
Over Sportblessure
Als sporten wilt u zich actief en vrij kunnen bewegen. Helaas kan er tijdens het sporten allerlei blessures voordoen, deze kunnen u beperken in het uitvoeren van uw sportactiviteit. Onze fysiotherapeuten zijn gespecialiseerd in sportklachten en hebben kennis van sport specifieke oefeningen om zo gericht aan uw herstel te werken. Let op na een sportblessure of het aangedane lichaamsdeel rood of dik wordt. Let ook op een gevoel van instabiliteit.
Veelvoorkomende klachten
- Enkelverzwikking
- Hamstringblessure
- Knieblessure
- Achilespeesblessure
- schouder/armblessure
- Liesblessure
Behandeling
De behandeling is afhankelijk van de ernst van de klachten. Samen maken we een plan van aanpak en zorgen we dat u zo snel mogelijk weer uw sport kunt hervatten. De therapie zal zich niet alleen richten op het herstel van de blessure, maar de therapie kan ook bedoeld zijn om juist de lichaamsdelen te trainen die nog wel belastbaar zijn, zodat je niet alleen herstelt, maar ook sterker wordt.
De behandeling kan bestaan uit een combinatie specifieke oefeningen in de oefenzaal om coördinatie, kracht, bewegingsvrijheid en stabiliteit te trainen. Ook kan medical taping helpen de klachten te verminderen.
Tips
- Start zo snel mogelijk na een sportblessure met koelen van het aangedane lichaamsdeel.
- Vermijdt in eerste instantie pijnlijke bewegingen totdat je weet hoe ernstig je klacht is.
- Na 5 dagen voorzichtig bewegen, afhankelijk van de ernst van de klacht
- Bij twijfel, schakel een fysiotherapeut of arts in
Voor je bezoek
Maak een afspraak
Maak eenvoudig online een afspraak. U ontvangt binnen 24 uur een reactie.
Bekijk onze tips
Herkent u deze klacht? Lees dan onze tips en probeer uw klacht(en) te verlichten.
Kom langs
Wij gaan uw klacht behandelen en begeleiden u bij het opbouwen.